골프 장비/용품

매일 아침 거울 앞에서 오늘 입을 운동복을 고르는 시간, 여러분에게는 설렘인가요 아니면 고민의 시간인가요? 12년째 현장에서 수많은 회원님의 움직임을 관찰해 온 저로서 말씀드리자면, 어떤 옷을 입고 매트에 서느냐는 생각보다 훨씬 중요합니다. 단순히 디자인이 예쁜 옷을 넘어, 내 몸의 정렬을 정확히 인지하게 해주고 동작의 가동 범위를 방해하지 않는 선택이 필요하기 때문입니다. 오늘은 제가 현장에서 직접 보고 … Read more

매일 아침 센터 문을 열며 하루를 시작할 때마다 제가 가장 먼저 하는 일이 있습니다. 바로 거울 앞에 서서 제 움직임을 체크하는 것이죠. 12년째 현장에서 수많은 회원님들의 체형 교정과 재활 운동을 도와드리다 보니, 단순히 ‘예쁜 옷’을 입는 것보다 ‘내 몸의 정렬을 어떻게 보조하느냐’가 운동의 질을 결정한다는 사실을 매 순간 깨닫게 됩니다. 처음 필라테스를 시작하거나 웨이트 트레이닝에 … Read more