부모님 생신이나 가족 행사 준비하다 보면 늘 똑같이 막히더라고요. “어? 올해 칠순이면 도대체 몇 년생이지?” 이 한 줄 때문에 준비 일정이 흔들리는 경우가 많잖아요. 저도 처음엔 달력만 보고 대충 넘겼다가, 확인해보니 숫자가 딱 맞지 않는 걸 깨달은 적이 있어요. 그래서 오늘은 2026년에 칠순을 맞이하는 분이 정확히 몇 년생인지부터, 만 나이/한국식 나이 때문에 생기는 혼란, 그리고 … Read more
“띠링-” 잉크 부족 알림도 아닌데, 왜 컬러가 안 나오는 걸까요? 급한 문서 출력이나 중요한 자료를 인쇄해야 할 때, 갑자기 나타나는 프린터 문제는 정말 당황스럽죠. 특히 제가 자주 사용하는 엡손 L6190 복합기에서 이런 경험을 몇 번 하고 나니, 프린터 관리에 대한 고민이 깊어졌습니다. 장기간 사용하지 않거나, 잦은 헤드 청소로 인해 겪게 되는 잉크 출력 불량, 노즐 … Read more
갑자기 매콤한 게 땡기는데, 장은 또 언제 보러 가고… 이런 날 있잖아요. 제가 집에서 오징어볶음을 자주 해 먹는 이유도 딱 그거예요. 양념만 제대로 잡아두면 “오늘 저녁메뉴 고민”이 바로 사라지더라고요. 게다가 볶을수록 감칠맛이 더 올라와서, 반찬 하나로 밥이 금방 동이 납니다. 아래 레시피는 제가 여러 번 시행착오 하면서 “물 생기지 않게”와 “오징어 질겨지지 않게”를 중심으로 맞춰둔 … Read more
안녕하세요! 곧 엄마가 될 예비맘 여러분, 혹시 저처럼 임신 중 몸이 무겁고 여기저기 쑤셔서 하루하루 힘드시진 않나요? 특히 만삭이 다가올수록 몸은 더 무거워지고, 허리나 골반 통증은 이루 말할 수 없죠. 이럴 때일수록 안전하고 효과적인 운동이 필수인데요. 제가 직접 체험해보고 “이거다!” 싶었던 OO구 보건소의 무료 산전 운동 프로그램 경험을 솔직하게 풀어볼까 해요. 혹시 주변에 이런 프로그램이 … Read more
봄만 되면 괜히 거울을 더 자주 보게 되잖아요. 저도 그랬어요. 특히 옷이 얇아질수록 “아, 예전 나로는 안 되겠다” 싶은 마음이 확 올라오더라고요. 저는 30살 기념으로 바디프로필을 준비하면서, 다이어트가 단순히 살을 빼는 일이 아니라 식습관·운동·멘탈을 같이 정비하는 과정이라는 걸 몸으로 배웠습니다. 결론부터 말하면… 정말 힘든 날도 많았는데, 그만큼 기억에 남는 결과가 있었어요. 아래는 제가 2020년 기준으로 … Read more
“아이고, 또 미뤘네.” 매년 듣는 소리지만, 사실 건강검진은 마음만 먹으면 바로 할 수 있는 일이잖아요. 그런데도 자꾸만 뒤로 미루게 되는 건 왜일까요? 저도 그랬어요. 바쁘다는 핑계, 괜히 마음의 준비가 안 된다는 핑계로 말이죠. 그러다 이번에 정말 큰맘 먹고, 사랑하는 남편과 함께 강남 KMI 건강검진센터에 다녀왔답니다. 원래는 각자 알아서 검진을 받곤 했는데, 이번에 여행 일정이 꼬이면서 … Read more