안녕하세요 숨필라테스입니다 날씨가 따뜻해지면서 다이어트를 시작한 분들이 많이 계실 거예요!운동 시작하기 전에 인바디 검사도 해보셨나요?오늘은 운동에 관심이 있으신 분들이라면 한 번쯤 받아보신 인바디 검사지에 대해 하나하나 열어보시고 검사지를 쉽게 볼 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다! 인바디(INBODY)란? 수분이 많은 근육에는 전류가 잘 흐르고 수분이 적은 지방에는 전류가 흐르지 않는 원리를 이용! 인바디 기기의 금속 부분에서 인체에 … Read more
Jarrow Formula mct oil Recently, low-carb diet has become popular, and interest in good fat intake seems to be increasing. Even though I eat less and exercise a lot, my body feels limitless (I feel my body circulation is not smooth due to irregular menstruation…) When I bought it from iHub, it ran out of … Read more
뼈건강을 위해 추천하는 40대 여성영양제 비타민D3 비타민D는 뼈의 형성과 유지에 관여하는 영양성분으로 뼈를 강화하고 칼슘과 인의 흡수에 도움이 되므로 두영양소와 함께 섭취하면 더욱 좋다. 뉴틀 비타민 D3는 체내 흡수율이 높은 프리미엄 원료를 사용한 제품이다 그리고 식약처로부터 건강기능식품인증을 받은 40대 여성영양제 뉴트루 40대 여성 영양제로 추천할 뿐 아니라 온 가족이 함께 먹어야 하는 영양성분 중 하나다.이렇게 … Read more
피부는 왜 관리해도 끝이 없는지 최근 피부 트러블과 모공, 블랙헤드가 걱정돼 피부관리를 받으러 신사역 피부관리실 윤하다를 방문했다. 신사역 윤하다는 피부관리뿐만 아니라 두피관리도 받을 수 있었고 헤어컷, 파마, 염색 등 헤어케어도 한 곳에서 가능했다.다만 헤어파트는 수·목만 운영하고 스킨케어도 100% 사전예약 운영 중이므로 미리 전화예약 후 방문해야 한다. 신사역 윤하다는 피부관리뿐만 아니라 두피관리도 받을 수 있었고 헤어컷, … Read more
은평구성형외과, 다양한 족저근막염 치료법 안녕하세요 활기찬 블로그에 오신 것을 환영합니다. 항상 다양한 주제로 여러분과 소통하고 있습니다. 건강정보를 주로 다루기 때문에 흥미를 유발하지는 않지만 해당 질환에 대한 정확한 정보를 드리오니 정말 통증으로 힘들어하시는 분들 중 한 분이라도 우리 글을 읽고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오늘 말씀은 정말 많은 분들이 발생하고 있는 족부 질환입니다. 족저근막염입니다. 족저근막염은 아킬레스건염과 함께 … Read more
제18회 DB손해보험 프로미오픈 남자골프대회를 구경하러 갔는데 갑자기 비가 와서 처마 밑에서 피해빗소리를 들으며 비구경(운치있고 좋았다.) 제18회 DB손해보험 프로미오픈 남자골프대회를 구경하러 갔는데 갑자기 비가 와서 처마 밑에서 피해빗소리를 들으며 비구경(운치있고 좋았다.) 삼성서울병원 유방암센터 정기검사가 있는 날 ▲ 2023-04-18(화) 유방암 12년차 유방 CT, 초음파, 채혈, 골밀도 검사를 하는 내내 기도했다.검사도 여전히 긴장하고 있다. 대학교 2학년 아들 수업이 … Read more