안녕하세요. 오늘 요통의 원인, 증상, 요추 치료에 대해 알아보자. 원인과 증상, 정확한 치료 방법을 이해하는 것은 매우 중요합니다.
또한 요통 치료 방법 중 가장 효과적인 방법인 요추 치료에 대해 자세히 알아보고 싶습니다.
이것에 대해 요통의 원인, 증상, 요추 치료에 대해 자세히 조사해 봅시다.
요통이란?
허리는 상반신과 하반신을 연결하는 역할을 하며 뼈(요추) 디스크(추간판), 근육, 인대, 신경으로 구성되어 있습니다.
그리고 요통이란, 동체의 허리(허리부)에서 발생하는 통증으로, 12번째의 갈비뼈 아래에서 골반골까지를 요부라고 말해, 5개의 요추골과 제1천자가 포함됩니다.
또한 기간의 분류는 논의가 있지만 일반적으로 6 주 이내의 급성 통증과 3 개월 이상의 만성 통증으로 나뉩니다.
요통의 원인
80% 정도의 인구는 적어도 한 번은 상당히 심한 요통을 경험하며, 45세 미만의 성인 중 감기에 이어 두 번째로 일반적인 질환입니다.
요통의 원인은 외상에서 퇴행성 변화까지 다양합니다.
요추 염좌
가장 흔한 원인은 요추 염좌로 허리 근육과 인대에 무리를 짓거나 손상시키는 것입니다.
이것은 서기, 걷기, 물건을 들어 올리는 등의 활동으로 인해 근육이 노화되거나 과도하게 사용되는 경우에 발생합니다.
또한 인대가 손상되거나 갑작스런 힘으로 노화되면 염좌가 발생합니다.
대부분의 요추 염좌는 2-3주 이내에 회복되지만 드물게 만성화되거나 재발할 수 있습니다.
허리 디스크 (추간판 탈출증)
디스크는 밝은 중심과 그것을 감싸는 견고한 윤곽으로 구성되어 있습니다.
아이와 젊은 성인에게는 수핵이 젤리와 같은 상태로 남아 있지만 나이가 증가함에 따라 수핵이 탄력을 잃고 섬유륜이 깨지거나 틈이 생기면 추간판 탈출증이라는 요통이 발생할 수 있습니다.
또한 외상으로도 튀어나온 수핵이 신경을 누르면 통증이 발생할 수 있습니다.
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퇴행성 척추 관절염
노화는 추간판과 허리뼈에 변성 변화를 일으켜 허리 관절의 관절염을 유발합니다.
누구에게나 나이가 들면 어느 정도의 퇴행성 변화가 일어나 대부분의 사람들에게 통증이 거의 없지만 심한 경우 요통을 유발할 수 있습니다.
이러한 변성의 변화는 막을 수 없지만 규칙적인 운동과 올바른 자세와 생활 습관, 적절한 영양과 금연으로 가장 진행을 늦출 수 있습니다.
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척추관 협착증
최근에는 척추관 협착증과 골다공증과 골절이 많이 발생하고 있습니다.
척추관 협착증은 노화 과정에 의해 비정상적으로 뼈의 일부가 성장하고 인대가 두꺼워지면 척추 내의 신경 길이가 좁아지고 신경이 압박되는 상태를 의미합니다.
척추관 협착증의 치료 방법 증상 및 원인 정리
안녕하세요. 오늘은 척추관협착증에 대해 알아보겠습니다.
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이 질병의 증상과 원인, 척추관 협착증의 치료실
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골다공증과 골절
골다공증은 연령이 증가하고 특히 여성의 경우 폐경 후 뼈가 매우 약해진 상태를 말합니다.
따라서 여성은 다리를 자주주는 것이 중요합니다.
이와 같이 약해진 척추골은 넘어지거나 물건을 들어올릴 때의 압력이나 일상적인 활동시에 생기는 가벼운 충격에 의해 금이 갈 수 있습니다.
그러므로 약해진 척추골에 더 많은 관심을 기울여야합니다.
손톱 무좀을 제거하는 방법의 원인과 치료 방법 안녕하세요. 손톱 무좀에 대해 신경이 쓰이는 것이 많기 때문에, 나는 이 문제에 대해 자세히 조사해, 치료법에 대해 정리해 보기로 했습니다. ybkkpk.tistory.com
손톱 무좀은 가끔 몇 개월 동안 증상이 나타나는 질병
요통 진단 및 요통 치료
정형 외과 의사는 대부분의 요통을 정확하게 진단하고 효과적으로 치료할 수 있으며 일반적으로 간단한 치료로 쉽게 개선되지만 일부 경우에는 통증이 심하거나 쉽게 치료할 수 있습니다.
반응이 없거나 다리의 심한 통증 (방사통)이 동반되거나 간단한 X 선으로 심각한 소견이 발견되면 몇 가지 검사를 추가 할 수 있습니다.
이 경우 정형외과 전문의는 CT나 MRI 등의 검사로 연부 조직을 관찰할 수 있으며, 뼈 스캔(bone scan)이나 신경의 기능을 평가하는 근전도(EMG) 등의 검사도 필요합니다.
대부분의 요통은 지속적인 휴식, 물리 치료, 약물 치료 등으로 치료할 수 있습니다.
또한 초기 통증 완화 후 유연성을 높이고 강화를 위한 스트레칭과 운동이 도움이 됩니다.
또한 비만의 경우 체중 감량, 흡연자의 경우 담배를 자르면 요통의 재발 가능성을 낮추는 데 도움이됩니다.
장기적으로 건강을 잘 관리하고 올바른 자세를 유지하며 물건을 들어 올릴 때 적절한 방법을 따르는 것이 좋습니다.
요통은 상황에 따라 수술을 필요로 할 수 있지만 대부분의 경우 필요하지 않습니다.
요통의 원인과 요통의 증상과 치료 방법을 조사했습니다.
병원에 방문하여 의사와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.
당신은 건강하고 행복하게 살기 위해 적절한 치료를 받고 행동해야합니다.
따라서 요통이나 유사한 증상이 발생하면 즉시 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.